WHEY CONCENTRADO W100 - NUTRATA
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O Whey Concentrado W100 da Nutrata é um suplemento alimentar à base de proteína de soro de leite (whey protein) que tem como objetivo ajudar na recuperação muscular e no ganho de massa muscular magra. Ele é indicado principalmente para pessoas que praticam atividades físicas e buscam um aumento no consumo de proteínas de alta qualidade.
Características do Whey Concentrado W100 - Nutrata:
- Fonte de proteína de alta qualidade: A proteína de soro de leite (whey protein) é conhecida por ser de rápida digestão e absorção, ideal para ser consumida após o treino.
- Aminoácidos essenciais: Contém uma boa quantidade de BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada) que ajudam na recuperação e no crescimento muscular.
- Perfil nutricional: Geralmente, a cada dose (30g), o Whey W100 fornece aproximadamente 20g de proteína, o que é uma excelente quantidade para promover a síntese proteica.
- Baixo teor de carboidratos e gorduras: O Whey Concentrado tende a ser uma boa opção para quem está controlando a ingestão de calorias e macronutrientes.
- Sabor e miscibilidade: O produto vem em diversos sabores e é conhecido pela boa miscibilidade em água ou leite, o que facilita o preparo de shakes.
Sugestão de consumo:
- A recomendação de consumo é de 1 a 2 porções ao dia, preferencialmente após o treino ou conforme as necessidades individuais de proteína.
Benefícios:
- Recuperação muscular: Devido ao seu alto teor de proteínas e BCAA, ele auxilia na recuperação e reconstrução muscular.
- Ganho de massa muscular: Com a ingestão adequada de proteínas, contribui para o aumento de massa muscular magra.
- Versatilidade: Pode ser facilmente incorporado à dieta, seja em shakes, smoothies ou receitas como bolos e panquecas.
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